Finalmente è arrivato il mese di marzo e con esso la speranza che arrivi presto la primavera. L’aria comincia a scaldarsi ma possono ancora verificarsi piogge e sbalzi di temperatura. Il primo a risentire degli sbalzi termici è sicuramente il fisico, se ci aggiungiamo anche il tasso d’umidità che nelle nostre zone non manca mai….bè ecco pronto un bel mix non troppo salutare.Infatti, è proprio questo uno dei periodi peggiori dell’anno per le persone che soffrono di reumatismi; in quanto la brusca differenza tra caldo e freddo e l’umidità, specialmente nelle ore serali e notturne, “risveglia” i dolori.Per alleviare i dolori reumatici o comunque migliorare i sintomi delle affezioni a carico di muscoli, ossa ed articolazioni, possiamo farci aiutare dalla natura, con impacchi da applicare mattina e sera o comunque almeno due volte al giorno. Si prepara dell’acqua abbastanza calda e si lascia in infusione per circa dieci minuti con alcune gocce di olio essenziale di alloro (vanno bene anche le foglie ben lavate), coriandolo ed arnica.Le sopra menzionate sono piante con proprietà antinfiammatorie ed analgesiche, inoltre, l’arnica stimola il microcircolo ed ha azione antinevralgica. Utilizzate una garza ed imbevetela nell’infuso ben caldo, applicatela più volte  sulla parte dolorante e lasciatela fino al suo raffreddamento. Tale trattamento ripetuto assiduamente, comincia a dar sollievo già dopo il terzo-quarto giorno d’applicazione. Ricordatevi, inoltre, che i dolori reumatici si combattono anche con il calore, ma non quello umido. Prediligete, quindi, ad esempio, i cuscini riempiti con noccioli di ciliegia che si scaldano tranquillamente in microonde, anziché utilizzare la borsa d’acqua calda che trasmette in ogni caso anche umidità.
Naturalmente non si tratta di  cure farmacologiche ma sicuramente vi aiuteranno ad affrontare con più serenità l’arrivo dell’imminente primavera.