Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo torna l'ora legale.

Bisognerà spostare le lancette dell'orologio avanti di un'ora.

Dormiremo un'ora in meno... ma "acquisteremo" un'ora di luce in più.

E con l’ora legale torneranno - secondo quanto riferito dagli esperti dell’Università La Sapienza di Roma - anche disagi emotivi e psicofisici che colpiranno il 15% degli italiani, ovvero più di 9 milioni. Affaticamento, irritabilità, emicrania e insonnia sono i principali sintomi dello spostamento delle lancette un’ora avanti. Una sorta di jet lag che comunque sarà "riassorbito" nel giro di qualche giorno.

L'ora legale fu adottata in Italia nel 1966 dopo essere stata introdotta come misura per il risparmio energetico durante la prima e seconda guerra mondiale. 

Le lancette saranno poi riportate indietro, per il ritorno dell'ora solare, il prossimo 24 ottobre.