Oggi, 21 giugno, ricorre la Giornata Mondiale dello Yoga: una data scelta non a caso per farla corrispondere con il solstizio d’estate, giorno in cui Shiva – importante divinità dell'India antica e moderna – iniziò, secondo la tradizione indù, a trasmettere i propri insegnamenti.
Tale ricorrenza è stata istituita nel 2014 dall’Assemblea Generale dell’Onu, riconoscendo a questa ancestrale disciplina, basata su un approccio olistico alla salute e al benessere della persona, un valore universale capace di offrire “alle persone di ogni fede ed estrazione sociale gli strumenti di cui necessitano per accrescere ed equilibrare il loro benessere fisico, spirituale e mentale”, richiamando le parole pronunciate lo scorso anno dal Segretario Generale delle Nazioni Unite.
Da allora, ogni anno, celebrazioni ed eventi tematici hanno luogo in tutti i Paesi del mondo, Italia compresa.
E Abruzzo compreso.
Lo sanno bene, infatti, i bambini della Scuola dell’Infanzia dell’Istituto Comprensivo Monteodorisio, plesso scolastico di Cupello, che allo Yoga hanno dedicato un intero anno scolastico.
È infatti da poco giunto a conclusione il progetto “Yoga a scuola”, durante il quale i piccoli studenti sono stati coinvolti “in attività che hanno permesso loro di rafforzare lo sviluppo dello schema corporeo, di sviluppare una maggiore indipendenza percettiva e comunicativa di sé, di potenziare la capacità di concentrazione e attenzione attraverso la consapevolezza della respirazione e l'ascolto di storie e racconti.” come riportato nel post pubblicato sulla pagina Facebook dell’Istituto.
A conclusione di questo percorso di ricerca di armonia e “unione” – significato insito nello stesso termine yoga – tra corpo e mente, i piccoli allievi sono stati accolti dalla maestra di yoga Catia Zappitelli nel centro Hatha Yoga Parinama di San Salvo dove, il 21 aprile, hanno svolto un saggio finale durante il quale hanno potuto vivere una bellissima esperienza di pratica della disciplina.
Per tutti loro un attestato di riconoscimento e un Namasté al prossimo anno!
